Віртуальний Клуб "Радуга"

Всім привіт! І новеньким і "стареньким"! Мене звати Тома, 46 років проживаю в Сербці Одеської області. З Гербалайфом я знайома з 2019 року. До консультанта Катерини Сербіної @serbina_konsult мене привела знайома Наталочка Неська. За 2 роки я скинула зайві майже 18 кг, почала змінювати свої старі звички у харчюванні, змінила бутербродний сніданок на збалансований Гербалайфний, навчилася пити воду. ....але! 24.02.2022 Страх, стрес, недосипання, нерозуміння обставин, фінансові проблеми і багато чого іншого. Почала заїдати солодким! Не було фізичної активності! І як результат, вага почала повертатися. На даний момент мені вдається втримувати вагу плюс-мінус. Намагаюся, хочу і буду повертатися до тої ваги, що була. І консультант Катюша @serbina_konsult підтримує і допомагає мені в цьому. Іду до кращої версії себе!!!! Чого і всім бажаю! P.S. Катюша, @serbina_konsult доповни мою розповідь якщо що, бо ти про своїх підопічних знаєш більше, ніж ми самі. ❤️❤️❤️❤️❤️

Хочу сьогодні, в неділю, поділитися історією чудової дівчини, яка колись почала свій шлях ще до карантину, досягла гарних результатів і... Трошки життя відвело. Але що чудово - до нас завжди можна повернутися! Тома Тома , дякую тобі за твою прийняте рішення ❤️ за те, що ти завжди лишаєшся поруч - і рухаєшся до своєї мети!

Трошки руханки з Закарпаття :-) А потім телефон сів... Доречі, якщо хтось бажає робити разом - будь ласка! Напишіть в коментарях, на яку частину тіла хочете вправи 😉

Вітаю! Команди вийшли на старт! Бажаю отримати самі найкращі результати! 👏👏👏👏

До старту - один день!!! Вже завтра ми йдемо разом до своїх мрій 👏👏👏

Я зазвичай таке не роблю, але вчора на квартирнику в Світлани Томашевської @veta_kluch я витягнула МАК-карту , що треба зробити якусь знижку... На програму , яку ми беремо для отримання мого супроводу - там, де моя персональна робота - знижок немає: є три варіанти на різні можливості (базова, розширена, люксова). Тому я роблю в подарунок, щоб придбати неймовірний коктейль "Відновлення сили" і відчути смак какао з 25 грамами білку - 10% знижки! Але це тільки до завтра включно - 1 червня вже не працює ❤️ Пишіть в особисті @serbina_konsult "Хочу коктейль!"

Всіх бажаючих запрошую на Марафон - старт вже в суботу, завтра формуються команди. Хто вже готовий рухатися до змін харчових звичок, ставте ➕ чи пишіть в особисті @serbina_konsult і отримайте в подарунок 🎁 персональну консультацію

Завжди, коли тема "Вуглеводи та глікемічний індекс" до нагоди цей ролик, який я, наприклад, побачила в самому початку свого шляху до сбалансованого харчування. Він вразив мене і заставив задуматися: а, насправді, скільки цукру отримує моя на той момент 4 річна донька? Тож бажаю гарного просмотру. (Запис школи викладу трошки пізніше) https://youtu.be/m-a0twF0AY4